Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2024
|
82 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
942 kcal
|
Gord: 48,30g | Prot: 51,18g | Carbs: 76,17g.
Café da Manhã: Кабачок, Конфета, Печень Трески, Авокадо Авокадо Хасс, Хлеб с Семечками, Сливочное Масло, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо. Almoço: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Мистраль Чечевица Вареная, Сметана 15%, Щи Кислые. Lanches/Outros: Атрус Хлеб с Сухофруктами и Орехами, Помидоры, SPAR Холодец из Индейки. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Натпек
|