|
Творожно-ржаные булочки без сахара.
|
1846 kcal
|
Gord: 70,61g | Prot: 72,68g | Carbs: 229,05g.
Café da Manhã: Волжский Пекарь Слойка с Творогом, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Сармич Сыр Гурман Легкий 30%, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Щедрые Хлебцы Ржаные, Кофе, Вологодское Масло Сливочное, Гречка, Домик в деревне Молоко 3,5%, Мандарины. Jantar: Яблоко Зеленое, ВкусВилл Лепёшка Ржаная Цельнозерновая Бездрожжевая, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Lanches/Outros: Помидоры, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Владимирский Стандарт Колбаса Русская, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао. mais...
|
|
2721 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora e 44 minutos, Descansar - 14 horas e 16 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Galochka60
|