Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2024
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65,7 kg
Perdidos até agora: 19,3 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1354 kcal
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Gord: 41,06g | Prot: 135,64g | Carbs: 105,66g.
Café da Manhã: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Sveza Сыр Творожный Легкий, Салат Айсберг, Boombar Соус Цезарь, Рублевский МПЗ Карпаччо из Курицы. Almoço: Бургер Кинг Картофель Фри Маленький, Индилайт Sabroso Roso, Куриное Филе. Jantar: Бургер Кинг Стрипсы. Lanches/Outros: Grante Сок Гранатовый. mais...
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2892 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas e 35 minutos, Musculação - 1 hora, Cardio - 3 horas, Apple Health - 17 horas e 25 minutos. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de анна какунина
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