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139/89_61 BZ_89 Woche_19
<<< 3.Mounjaro 12,5mg >>>
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125,5 kg
Perdidos até agora: 24 kg.
Ainda faltam: 15,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1438 kcal
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Gord: 44,92g | Prot: 84,30g | Carbs: 167,89g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch, Jeden Tag Eiweißbrot, Gut & Günstig Forellenfilets. Almoço: Gartenkrone Bunte Gemüsemischung, Putenspiess, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Jantar: Sun Snacks Linsen Chips Paprika, Aldi Suppengemüse. Lanches/Outros: Ja! Feine Salzstangen (25g), Farmer Naturals Trockenpflaumen. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lassmichrein
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