Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2024
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73,2 kg
Perdidos até agora: 18 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1082 kcal
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Gord: 39,18g | Prot: 120,87g | Carbs: 52,42g.
Café da Manhã: SOJ Protein Cookie, Hyper Пудинг Ванильный Протеиновый, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный. Almoço: Chikalab Protein Wafers, ВкусВилл Капуста Квашеная, ВкусВилл Биточки из Курицы с Цукини. Jantar: Polar Филе Кальмара. Lanches/Outros: Салат Овощной с Маслом. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de mercy82
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