Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2024
|
76,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 16,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1382 kcal
|
Gord: 59,52g | Prot: 73,93g | Carbs: 142,79g.
Café da Manhã: Победа Горький Шоколад Спорт, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов, Залесский Фермер Молоко 2,5%, Виктория Сыр Гауда, Гарнец Овсяная Мука , Яйцо. Jantar: Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Русский Хлеб Хлеб Бездрожжевой Пшенично-Ржаной, Куриное Царство Бедро Бескостное без Кожи , Гречка Отварная. Lanches/Outros: Красное Яблоко, Fit Какао Порошок, Желатин Пищевой, Залесский Фермер Молоко 2,5%, Русский Хлеб Хлеб Бездрожжевой Пшенично-Ржаной, Vici Крабовые Палочки (Имитация), Дижонская Горчица, Залесский Фермер Сметана 15%. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kapetsio
|