Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2024
|
58,7 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1524 kcal
|
Gord: 47,95g | Prot: 107,45g | Carbs: 160,96g.
Café da Manhã: ЭКО Логика Какао+Стевия+Пребиотик, Светаево Молоко 1,5%, Ачма 06.04, Брауни 02.04. Almoço: Heinz Кетчуп Томатный, Zero Соус Медово-Горчичный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салат Айсберг, Индилайт Филе Грудки Индейки. Jantar: Много Лосося Просто Лосось, Много Лосося Гунканы с Лососем, Много Лосося Филадельфия. Lanches/Outros: Holy Corn Попкорн Морская Соль Чуть-Чуть, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Вишневый Пирог 06.04. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de КОООТдаша
|