|
|
1301 kcal
|
Gord: 57,79g | Prot: 52,23g | Carbs: 145,04g.
Café da Manhã: Bimbo Pan Multigrano, La Villita Queso Manchego, Espinacas, Noche Buena Mantequilla sin Sal, El Calvario Huevo, El Calvario Huevo. Almoço: Chorizo de Cerdo Italiano, Frijoles Cocidos, Nopales, Barilla Pasta sin Gluten. Jantar: Alpura Yoghurt con Manzana, Pepino (con Cáscara), La Villita Queso Manchego, Bimbo Pan Multigrano. mais...
|
|
1782 kcal
|
Exercício:
Musculação (Moderado) - 35 minutos, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mmagdalenaRA
|