Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2024
|
80,4 kg
Perdidos até agora: 18,5 kg.
Ainda faltam: 10,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1315 kcal
|
Gord: 70,25g | Prot: 103,24g | Carbs: 65,95g.
Café da Manhã: Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Светаево Сыр Тильзитер, Родина Мука Пшеничная Цельнозерновая, Вемол Молоко 2,5%, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Almoço: Куриное Филе Вареное, Вемол Молоко 2,5%, Слобода Масло Подсолнечное, Светаево Сыр Тильзитер, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Greenola Восемь Овощей. Jantar: Вемол Молоко 2,5%, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Елизавета Хлеб Вафельный. Lanches/Outros: Вемол Молоко 2,5%. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bubu_stroinoi
|