Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2024
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63,5 kg
Perdidos até agora: 19,5 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1590 kcal
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Gord: 79,16g | Prot: 52,53g | Carbs: 166,02g.
Café da Manhã: Picard Carrot Cake, Banane, Lindt Chocolat au Lait Extra-Fin. Almoço: Sojasun Yaourt Chocolat, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Pâtes (Cuites). Jantar: Mandarine, J.D. Gross Chocolat Noir 95%, Saint Azay Saucisson Sec, Amora Mayonnaise de Dijon, Bonduelle Macédoine de Légumes. Lanches/Outros: Crownfield Choco Pillows . mais...
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1858 kcal
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Exercício:
Musculação - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de fan42
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