Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2024
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61,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1343 kcal
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Gord: 57,96g | Prot: 67,71g | Carbs: 132,68g.
Café da Manhã: Qualy Margarina, Café com Açúcar, Broa de Fubá. Almoço: Caseira Carne de Porco Frita, Arroz Parboilizado Cozido. Jantar: Juréia Pepino em Conserva, Pão Francês, Alcatra. Lanches/Outros: Café com Açúcar, Broa de Fubá. mais...
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1552 kcal
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Exercício:
Dormir - 23 horas e 30 minutos, Musculação (Moderado) - 30 minutos. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de cristiane Elvira
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