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Conguindo marter a dieta no almoço.
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1750 kcal
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Gord: 64,58g | Prot: 123,33g | Carbs: 164,82g.
Almoço: Batata Inglesa Assada, Quiabo Cozido, Chuchu Cozido, Cenouras Cozidas, Ovo Frito, Filé de Frango Grelhado, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Carne Moída Refogada, Ovo Frito, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Suco de Laranja, Starbucks Pão de Queijo Recheado. mais...
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Histórico de Peso de luigy jw
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