Jornal de Thaina Freitass, 10 abr 24

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2024
55,1 kg Perdidos até agora: 24,9 kg.    Ainda faltam: 1,1 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1473 kcal Gord: 64,04g | Prot: 73,85g | Carbs: 148,19g.   Café da Manhã: Repolho, Hellmann's Molho para Salada Rosé, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Batata Doce. Jantar: Qualy Qualy Light, Sadia Mortadela Defumada, Tirol Queijo Mussarela (18g), Pão Francês. Lanches/Outros: Maizena Amido de Milho, Nescau Achocolatado, Parmalat Leite Semidesnatado Zero Lactose. mais...
Perdendo 5,6 kg por Semana



     
 

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