Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2024
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82,8 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg.
Ainda faltam: 10,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1257 kcal
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Gord: 57,86g | Prot: 121,48g | Carbs: 70,98g.
Café da Manhã: Strawberries , Coffee-Mate Zero Sugar Coconut Creme Creamer, Coffee, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate - Gourmet Vanilla, Water. Almoço: Water, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate - Gourmet Vanilla. Jantar: Domino's Pizza Jalapeno Bacon Stuffed Cheesy Bread, Member's Mark Chicken Breast, ShopRite Light Red Kidney Beans, Season's Choice Steamed Brussel Sprouts. Lanches/Outros: Member's Mark Natural Shelled Walnuts, Member's Mark Deluxe Mixed Nuts with Sea Salt (1 oz). mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de n0excuses24
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