Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2024
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96,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 11,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2620 kcal
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Gord: 145,78g | Prot: 69,53g | Carbs: 263,70g.
Café da Manhã: Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Sade Tahin Helvası, Beyaz Ekmek, Mavi Peynir, Kavurma, Su Böreği, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Tereyağı. Almoço: Baklava, Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Baklava. Jantar: Cevizli Baklava, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Tereyağlı Pirinç Pilavı. Lanches/Outros: Mentos Meyve Aromalı Draje Şeker, Ozmo Egg. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de İkram
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