Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2024
|
77,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 17,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1394 kcal
|
Gord: 58,58g | Prot: 76,31g | Carbs: 143,39g.
Café da Manhã: Русский Хлеб Хлеб Бездрожжевой Пшенично-Ржаной, Виктория Сыр Гауда, Вареное Яйцо. Almoço: Слобода Масло Подсолнечное, Перекресток Куриная Грудка в Яйце, Мистраль Булгур Приготовленный . Jantar: Тушеные Овощи, Перекресток Куриная Грудка в Яйце. Lanches/Outros: Залесский Фермер Молоко 2,5%, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Залесский Фермер Сметана 15%, Fit Какао Порошок, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая. mais...
|
Perdendo 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kapetsio
|