Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2024
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75,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1576 kcal
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Gord: 34,73g | Prot: 160,02g | Carbs: 147,96g.
Café da Manhã: Body & Fit Eiklarpulver, REWE Banane, Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Betterprotein Whey Protein Vanille. Almoço: Aldi Rote Paprika, Aldi Datteltomaten, Ja! Peperoni Mix, Weißer Reis (Langkorn, Gekocht), Sea Gold Schlemmerfilet Broccoli. Jantar: Netto Milch 0,3%, Myprotein Beta Alanin, Korn Mühle Haferflocken, Apfel, Betterprotein Whey Protein Vanille, Banane. Lanches/Outros: Betterprotein Whey Protein Vanille, PowerBar Protein Plus Vanilla Flavour, PowerBar Protein Plus Vanilla Flavour. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de _loonz
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