Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2024
|
53,1 kg
Perdidos até agora: 2,0 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1475 kcal
|
Gord: 46,69g | Prot: 106,06g | Carbs: 152,20g.
Café da Manhã: Тавр Сосиски Ганноверские Экстра, Хлебозавод 5 Хлеб Карельский, Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Геркулес Монастырский. Almoço: Barilla Fusilli N.98, Куриное Филе Вареное, Растительное Масло. Jantar: Растительное Масло, Томатный Соус, Запеченный или Жареный Тунец, Рис Отварной. Lanches/Outros: Галактика Трубочки с Творожным Кремом, Любимый Город Творог Обезжиренный 0,5%, Яблоко, Банан. mais...
|
Perdendo 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ksukuli
|