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1488 kcal
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Gord: 59,60g | Prot: 87,09g | Carbs: 151,95g.
Café da Manhã: Brownie. Almoço: Guacamole, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Frijoles Cocidos, Caldo de Pescado. Jantar: Lala Queso Panela, Caldo de Pollo con Verduras, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Lanches/Outros: Quaker Barra de Avena con Fresa, Kellogg's Rice Krispies Treats, Kirkland Signature Crema de Almendras, Okko Rice Cakes con Quinoa, Member's Mark Piña en Trozos. mais...
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1757 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 45 minutos, Apple Health - 23 horas e 15 minutos. mais...
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Histórico de Peso de Pausv14
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