Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2024
|
66,4 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1665 kcal
|
Gord: 78,75g | Prot: 58,59g | Carbs: 180,98g.
Café da Manhã: Яшкино Вафли Голландские, Астория Кетчуп Томатный, Шампиньоны Жареные, Кофе с Молоком и Сахаром, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер , Славянский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Жареное Яйцо, Арнаут Лаваш Круглый Мини. Almoço: Хлеб Черный, Котлеты из Трески, Слобода Майонез, Свекла Вареная. Jantar: Макдоналдс Гамбургер, Кофе с Молоком и Сахаром, Буше Медовик. Lanches/Outros: Lay's Чипсы. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de inna.587
|