Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2024
|
68,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2433 kcal
|
Gord: 115,89g | Prot: 117,74g | Carbs: 231,47g.
Café da Manhã: Печенье, Пятерочка Сахар, Сырники, Красный Октябрь Конфета Цитрон, Цикорий, Пятерочка Сахар, Благовещенский Молочный Комбинат Молоко Цельное Отборное. Almoço: Пятерочка Сахар, Приволжский Ряженка 4%, Простоквашино Сметана 10%, Кабачки Жареные, Капуста Жареная. Jantar: Кабачки Тушеные, Куриные Грудки (Жареные), Избенка Морс Облепиховый, Сахар, Салат Цезарь с Курицей. Lanches/Outros: Бабаевский Шоколад Апельсиновый Брауни с Целым Фундуком. mais...
|
Ganhando 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MashaS123
|