Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2024
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68,2 kg
Perdidos até agora: 25,6 kg.
Ainda faltam: 14,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1631 kcal
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Gord: 55,94g | Prot: 86,80g | Carbs: 198,01g.
Café da Manhã: Carrefour Pan Mignon, Mayonesa, Frizata Tortilla de Papa, Merluza, Zapallo Hervido, Fideos de Trigo Entero con Salsa de Carne, Fargo Pan Integral, Nescafé Dolce Gusto Cappuccino. mais...
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2425 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 40 minutos, Crossfit - 1 hora, Descansar - 14 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de juliatrev
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