Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2024
|
49 kg
Perdidos até agora: 23,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1914 kcal
|
Gord: 73,48g | Prot: 94,73g | Carbs: 216,14g.
Café da Manhã: Махеевъ Томатный Кетчуп , Мясной Дом Бородина Колбаса «Шервудская», Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, President Творожный Сыр с Травами, Каравай Хлеб Столовый, Самокат Круассан Самокат. Almoço: ФЭГ Свекла Отварная, Лук, Приготовленная Квашеная Капуста, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Global Village Укроп, Верес Икра Грибная, Говяжий Бульон, Самокат Пельмени с Индейкой Микро. Jantar: Мистраль Гречневая Крупа, Троекурово Бедро Куриное, Верес Икра Грибная. Lanches/Outros: Пятерочка Апельсин, Самокат Кефир 3,2%, Racionika Mini Брускетты из Отрубей с Томатом и Зеленью, Чистая Линия Драже Вишня в Темном Шоколаде. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de VerKoz
|