Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 dezembro 2015
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67,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1008 kcal
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Gord: 42,90g | Prot: 42,17g | Carbs: 111,93g.
Café da Manhã: Carrefour Lait Demi Écrémé, Beurre de Cacahuètes, Carrefour Flocons d'avoine. Almoço: Picard Panier Chèvre Épinard, Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat Noir, Picard Poulet à la Basquaise et Riz. mais...
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1957 kcal
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Exercício:
Descansar - 7 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Comentários
18 dez 15 por membro: Fatastique
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ça descend tout doucement même en période de fêtes. Je suis contente de moi :)
18 dez 15 por membro: sarahjayne11
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18 dez 15 por membro: Fatastique
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Histórico de Peso de sarahjayne11
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