Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2024
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81,1 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1045 kcal
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Gord: 33,94g | Prot: 59,40g | Carbs: 118,89g.
Café da Manhã: Ehrmann Skyr Mirtillo, Mulino Bianco Cioccoavena, Caffè (dalla Moca). Almoço: Caffè (dalla Moca), Panealba Grissini, Arance, Dolciando & Dolciando Gelato alla Nocciola, Coniglio Arrosto, Olio Extra Vergine di Oliva, Amo essere Eccellente Glassa con Aceto Balsamico di Modena Igp, Insalata Mista, Finocchio Crudo. Jantar: Peperoni Gialli Dolci, Cavolo Rosso, Fiorentini Gallette Super Protein, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Esselunga Piselli, Granarolo High Protein Milkshake Arabica. Lanches/Outros: Fiorentini Chips Super Protein. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ManuG’87
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