Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2024
|
57,9 kg
Perdidos até agora: 16,7 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1286 kcal
|
Gord: 48,18g | Prot: 35,29g | Carbs: 180,84g.
Café da Manhã: Мегамарт Торт Радужный, Сахар, Кофе с Молоком. Almoço: Русские Пряники Печенье Сахарное "Роб Рой", Чай, Макароны с Фаршем, Щи с Курицей. Jantar: Кофе с Молоком, Sen Soy Wok Рисовая Лапша под Соусом Кисло Сладкий с Чесноком и Кунжутом. Lanches/Outros: Пятерочка Помело, Чай, Пахлава. mais...
|
Perdendo 3,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Физикс
|