Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 dezembro 2015
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73,5 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1898 kcal
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Gord: 46,12g | Prot: 96,01g | Carbs: 194,79g.
Café da Manhã: Piątnica Serek Wiejski, Oskroba Chleb Żytni Pełnoziarnisty, Czerwona Papryka, Pomidory. Almoço: Olza Prince Polo (52g), Jabłko. Jantar: Złoty Łan Wielkopolski Olej Lniany, Nasza Spiżarnia Buraczki Tarte. Lanches/Outros: Carlsberg Piwo Jasne, Kurczak Upieczony lub Zapiekany (Spożyty bez Skórki), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de pablo788
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