Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2024
|
78,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 18,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1509 kcal
|
Gord: 63,90g | Prot: 99,53g | Carbs: 131,37g.
Café da Manhã: Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Русский Хлеб Хлеб Бездрожжевой Пшенично-Ржаной, Сыр Тильзитер. Almoço: Куриные Голени с Кожей, Мистраль Булгур Приготовленный . Jantar: Русский Хлеб Хлеб Бездрожжевой Пшенично-Ржаной, Тушеные Овощи, Куриные Голени с Кожей. Lanches/Outros: Вареное Яйцо, Fit Какао Порошок, Белый Город Молоко 2,5%, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Яйцо, Залесский Фермер Сметана 15%, Простоквашино Творог Мягкий 5%. mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kapetsio
|