Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2024
|
62,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 7,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1286 kcal
|
Gord: 40,28g | Prot: 93,36g | Carbs: 133,58g.
Café da Manhã: Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Вкусный День Ряженка 2,5%, Кубань Матушка Отруби Овсяные, Ясно Солнышко Овсянка №2. Almoço: Салат из Пекинской Капусты, Куриная Грудка Отварная, Мистраль Гречка Отварная. Jantar: Магнит Помело, Хлеб Бородинский, Салат из Пекинской Капусты, Куриная Грудка Отварная, Мистраль Гречка Отварная. Lanches/Outros: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de muradovazulya
|