|
второй ужин))) запеканка с сухофруктами+ сметанка
|
715 kcal
|
Gord: 34,25g | Prot: 56,00g | Carbs: 45,60g.
Café da Manhã: Пицца ПП, Кофе Латте, Вареное Яйцо. Almoço: Песочное Печенье, Чай, Хлеб Черный, Сельдь Соленая. Jantar: Печенье к Чаю, Чай, Сельдь Соленая, Щи с Мясом. mais...
|
|
2361 kcal
|
Exercício:
Limpeza - 3 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 18Оксана
|