Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2024
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39,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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760 kcal
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Gord: 23,65g | Prot: 79,20g | Carbs: 55,64g.
Café da Manhã: Huevo, Tomates, Pan Integral, Hoch Sport Whey Protein. Almoço: Jumbo Jamón Cocido, Huevo, Tomates, Mendia Fajitas para Tacos. Jantar: Tomates, Mendia Fajitas para Tacos, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Lanches/Outros: Soja Texturizada, Royal Gelatina sin Azucar, Hoch Sport Whey Protein. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de mimiaoba
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