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Pré treino - Pão com mumu e café com canela. 🥵🥵
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1568 kcal
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Gord: 39,15g | Prot: 101,50g | Carbs: 206,34g.
Café da Manhã: Italac Whey Protein Frutas Vermelhas, Pullman Pão de Hambúrguer , Alibey Homus Tradicional, Walmart Queijo Mussarela, Ovo. Almoço: Farofa, Soja Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Mangas, Clara de Ovo, Ovo. Lanches/Outros: Dux Whey Protein Concentrado Chocolate Branco, Morangos, Mu-Mu Doce de Leite, Wickbold Pão de Forma sem Glúten e sem Lactose . mais...
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Histórico de Peso de aislatomasi
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