Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2024
|
52,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1916 kcal
|
Gord: 45,62g | Prot: 148,45g | Carbs: 223,41g.
Café da Manhã: Лаваш Армянский Печорский, Вятушка Молоко 2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Яйцо (Целое), Мёд. Almoço: Belucci Зефир с Ванильным Вкусом, Сыктывкархлеб Булочки с Отрубями, Увелка Крупа Гречневая, Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански. Jantar: Увелка Крупа Гречневая, Форель. Lanches/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик Pancake, Soulway Протеин Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Вятушка Творог 3%, Главпродукт Варенье Черничное, Вятушка Йогурт Черника-Голубика. mais...
|
Ganhando 1,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fitoNushka
|