Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2024
|
64 kg
Perdidos até agora: 15 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1655 kcal
|
Gord: 67,90g | Prot: 95,83g | Carbs: 166,53g.
Café da Manhã: Финик, Умалат Брынза Болгарская, Вареное Яйцо. Jantar: Эколь Пастырма Халяль, Сахар, Кофе с Молоком, Пищевой Комбинат Азовский Халва Подсолнечная, Белый Хлеб, Сливочное Масло, Красные Помидоры (Консервированные), Deli Veggy Вяленые Помидоры, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Запеченный или Жареный Лосось. Lanches/Outros: Простоквашино Кефир 3,2%, Ritter Sport Темный Шоколад Миндаль и Апельсин, ВкусВилл Манго, Финик. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de R.zEmfira
|