Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2015
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56,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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912 kcal
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Gord: 34,53g | Prot: 109,13g | Carbs: 31,09g.
Café da Manhã: Nespresso Café, Insudiet Galettes Chocolatées. Almoço: Insudiet Pain Special aux Cereales et aux Graines, Kritsen Saumon Fumé Norvege, Concombre (Pelé). Jantar: Insudiet Omelette Fromage Fines Herbes, Concombre (Pelé), Insudiet Pain Special aux Cereales et aux Graines, Monique Ranou Filet de Dinde Doré au Four. Lanches/Outros: Insudiet Barre Gout Vanille Chocolat au Lait, Insudiet Galettes Chocolatées, Insudiet Boisson Chocolat. mais...
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1406 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Andreevae
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