Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2024
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64,4 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1432 kcal
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Gord: 121,30g | Prot: 62,16g | Carbs: 25,79g.
Café da Manhã: Alpenmark Maasdamer, Spiegelei. Almoço: Mandeln, Alpenmark Maasdamer. Jantar: Balsamico, Cocktailtomaten, Gut & Günstig Mozzarella , Sonnenblumenöl, Olivenöl, Knorr Salatkrönung, Exquisa Quark Creme Natur 0,2%. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Helin86
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