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75,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1593 kcal
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Gord: 38,72g | Prot: 188,08g | Carbs: 118,07g.
Café da Manhã: Alesto Nuts Royal Naturbelassen, REWE Banane, Betterprotein Whey Protein Vanille, Haferbrei (Ungesalzen, mit Wasser gekocht, nicht bereichert). Almoço: Weißer Reis (Langkorn, Gekocht), Ja! Peperoni Mix, Freshona Bio Gemüse Pfanne Mediterrane Art, Landjunker Hähnchengeschnetzeltes. Lanches/Outros: PowerBar Protein Plus Vanilla Flavour, Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Betterprotein Whey Protein Vanille, Betterprotein Whey Protein Vanille, Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Haferbrei (Ungesalzen, mit Wasser gekocht, nicht bereichert). mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de _loonz
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