Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2024
|
66,5 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1789 kcal
|
Gord: 81,35g | Prot: 90,95g | Carbs: 173,12g.
Café da Manhã: Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Вольчек Хлеб Зерновой, Славянский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Кофе, Жареное Яйцо. Almoço: Киндер Молочный Ломтик, Bonduelle Кукуруза, Fish House Крабовые Палочки Имитация, Майонез, Пицца Домашняя, Куриные Бедрышки (Запеченные), Греческий Салат, Соус Болоньезе, Макароны Отварные. Lanches/Outros: Пармезан Сыр, Кофе с Молоком и Сахаром, НЕВА Зефир Ванильный, Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Кофе с Молоком и Сахаром. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de inna.587
|