Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2024
|
95,7 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1017 kcal
|
Gord: 58,66g | Prot: 87,33g | Carbs: 35,20g.
Café da Manhã: Лента Икра Минтая Пастеризованная, Огурец (с Кожурой), Скумбрия Холодного Копчения, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Ого Хлебцы Гречневые. Almoço: Президент Сыр Плавленный Сливочный, Цветная Капуста, SPAR Котлета на Пару Говядина и Курица, Табрис Фарш Свино-Говяжий. Lanches/Outros: Святой Источник Вода Негазированная. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de lifter1972
|