Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2024
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81,8 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 11,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1116 kcal
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Gord: 26,02g | Prot: 106,58g | Carbs: 107,84g.
Café da Manhã: Nude Leite de Aveia, Mamão Formosa, Pif Paf Presunto, Walmart Queijo Mussarela, Pullman Rap10 Fit, Ovo Cozido. Almoço: Mexerica, Filé de Frango Grelhado, Carne Moída Refogada, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Pullman Pão Integral 30%, Nestlé Requeijão Light, Filé de Frango Grelhado, Nude Leite de Aveia. mais...
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Perdendo 3,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de fernandamir
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