|
Завтрак , обед и ужин + 2 перекуса протеиновый батончик и банан 1800 ккал ☺️
|
1790 kcal
|
Gord: 65,46g | Prot: 132,39g | Carbs: 151,78g.
Café da Manhã: Пирог со Смородиной, Домик в деревне Молоко 3,5%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Яйцо, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Mission Deli Тортилья. Almoço: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Яйцо, Филе Индейки, Запеченный Картофель. Jantar: Растительное Масло, Село Зелёное Сливки 10%, Село Зеленое Сыр Сливочный, Филе Индейки, Рис. Lanches/Outros: Банан, Mission Deli Тортилья. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nova_vika
|