Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2024
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72,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 7,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1138 kcal
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Gord: 44,66g | Prot: 102,04g | Carbs: 77,58g.
Café da Manhã: Kokt Ägg, Kaffe, Havregrynsgröt. Almoço: Bröd av Blandsäd, Julskinka. Jantar: Peka Rotfruktsgratäng, Scan Kassler. Lanches/Outros: Alpro Soya Osötad, Star Nutrition Whey-80, Bär, Arla Mild Kvarg Naturell. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de condann
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