Завтрак (405кк): творог 0% 150г, банан 113г, чернослив 10г, кедровые орехи 4г, кокосовая стружка 1г, семена чиа 10г, дробленые семена льна 4г, кунжута 4г и конопли 1г, посыпано семенами <1г 💊 пиколинат цинка 50 мг
|
594 kcal
|
Gord: 14,07g | Prot: 59,76g | Carbs: 55,63g.
Café da Manhã: Кокосовая Стружка Золотое Тесто, Творог Обезжиренный 0%, Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Fit Feel Семена Белого Кунжута, ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные, ВкусВилл Семена Конопли Очищенные, Каждый День Чернослив Сушеный, ВкусВилл Банан, Националь Семена Чиа. Almoço: Gustus Зелёный Горошек, Филе Куриное Гриль, Приготовленная Брокколи (без Жира). mais...
|
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alina_Aleksan
|