Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2015
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71,7 kg
Perdidos até agora: 17,3 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1962 kcal
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Gord: 90,45g | Prot: 104,62g | Carbs: 178,50g.
Café da Manhã: Layenberger Low Carb Protein Müsli Schoko Nuss, Kaffee, Mandarine, Milch 1,5%, WellMix Protein 90. Almoço: Meine Metzgerei Lyoner (32g), Meine Metzgerei Lyoner (32g), Nutella Nutella, REWE Bäcker Brötchen. Jantar: Aldi Lasagne. Lanches/Outros: Mister Choc Cocos & Choco Minis, Ener Bio Joghurt Reiswaffeln, After Eight Mint Chocolate Thins, Ferrero Küsschen, Rocher Rocher. mais...
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1965 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 24 minutos, Descansar - 16 horas e 36 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de sarahraven
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