|
38g protein på 470 kalorier 🤩😋
|
1864 kcal
|
Gord: 63,23g | Prot: 183,45g | Carbs: 124,20g.
Café da Manhã: Livsmedelsverket Banan, Holistic Vassle Protein, Self Omninutrition Beef Protein, Änglamark Havregryn, Oatly Havremjölk, Garant Ekologisk Kakao, Risenta Hela Linfrön. Almoço: ICA Basic Avokado, ICA Basic Mozzarella, ICA Basic Potatis, Salakis Turkisk Yoghurt 10%, Coop Vitkål, Coop Extra Kyckling Bröstfile. Jantar: ICA Hallon och Blåbär, Kesella Kesella Vanilj, Arla Turkisk Yoghurt, Tyngre Kasein Vaniljdrömmar, Risenta Havremjöl, Egg, Maizena Majsstärkelse. Lanches/Outros: Swedish Supplements Slow Casein, Änglamark Ekologisk Spansk Extra Virgin Olivolja, Estrella Popcorn Smörsmak, Njie ProPud Vanilla, Soft Boiled Egg. mais...
|
|
 Comentários
ser hur gott ut som helst! Vad är det för recept?
06 abr 24 por membro: Touax
|
Tyngre kasein vanilj 30g
Havremjöl 30g
Bakpulver
Salt
Majsena ca 1msk
1 Ägg
Vatten
Stekt i ett järn penslat med kokosolja
Topping bländade frysta bär med lite vanilj kesella
07 abr 24 por membro: Mathalillalie
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mathalillalie
|