Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2024
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75,2 kg
Perdidos até agora: 53,2 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2181 kcal
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Gord: 63,88g | Prot: 165,45g | Carbs: 327,65g.
Café da Manhã: Caraway Seed, Pure Protein Chocolate Salted Caramel High Protein Bar, Quest Chocolate Peanut Butter Protein Bar, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Naked Nutrition Naked PB, Bananas, Bananas , Quest Chocolate Milkshake Protein Powder, Granny Smith Apples. Jantar: Publix Small Sweet Green Peas. Lanches/Outros: Nature Made Nature Made High Potency Magnesium, Quest Hero Chocolate Caramel Pecan Bar, Quest Hero Chocolate Coconut, Halo Top Creamery Strawberry Ice Cream, Nature Made D3 1000 IU, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Nature Made Nature Made High Potency Magnesium. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de elitecobra
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