Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2024
|
48,6 kg
Perdidos até agora: 24 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1515 kcal
|
Gord: 45,96g | Prot: 76,76g | Carbs: 202,30g.
Café da Manhã: Черкизово Сервелетти и Прошутто, President Творожный Сыр с Травами, Каравай Хлеб Столовый, Горячая Штучка Чебупай Спелая Вишня. Almoço: Global Village Укроп, Самокат Пельмени с Индейкой Микро, Говяжий Бульон, Верес Икра Грибная, Global Village Укроп, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Приготовленная Квашеная Капуста, ФЭГ Свекла Отварная. Jantar: Мистраль Гречневая Крупа, Верес Икра Грибная, Троекурово Бедро Куриное. Lanches/Outros: Магнит Помело, Магнит Банан. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de VerKoz
|