|
|
1039 kcal
|
Gord: 56,70g | Prot: 67,77g | Carbs: 63,86g.
Café da Manhã: Ростбиф, Грибной Соус, Coffee Like Раф Малина-Ваниль (300мл), Картофельные Вафли, Шпинат. Almoço: Семга Запеченная, Хортекс Брокколи и Цветная Капуста, Перекресток Капуста Квашенная по-Деревенски, Магнит Помидоры Черри. Lanches/Outros: Now Foods Бразильский Орех. mais...
|
|
2199 kcal
|
Exercício:
Pilates - 1 hora, Bicicleta Ergométrica (Bike) - 30 minutos, Apple Health - 22 horas e 30 minutos. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de emmaSV56
|