Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2024
|
45,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1121 kcal
|
Gord: 54,60g | Prot: 59,27g | Carbs: 105,23g.
Café da Manhã: Минская Марка Молоко 3,2%, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Бутерброд с Красной Рыбой. Almoço: Цветная Капуста на Пару, Цветная Капуста, Молочные Горки Масло Топленое 99%, Яйцо, Брест-Литовск Молоко 3,6%, Минская Марка Молоко 3,2%, Минская Марка Молоко 3,2%. Lanches/Outros: Софийка Кефир 2,5%. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de phinc
|