Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2024
|
63,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 8,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1510 kcal
|
Gord: 44,15g | Prot: 105,09g | Carbs: 171,68g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо, Norven Форель Слабосоленая, Хлеб Дарницкий, Кубань Матушка Отруби Овсяные, Ясно Солнышко Овсянка №2. Almoço: Салат из Пекинской Капусты, Куриные Грудки (Запеченые), Мистраль Гречка Отварная. Jantar: Куриные Голени с Кожей, Салат из Пекинской Капусты, Макфа Макароны Отварные. Lanches/Outros: Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное , Вкусный День Ряженка 2,5%, Ашан Киви. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de muradovazulya
|